做完宮腔鏡息肉五個(gè)月后月經(jīng)量少可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜損傷、術(shù)后感染、精神壓力、宮腔粘連等原因引起，可通過激素治療、抗感染治療、心理疏導(dǎo)、宮腔鏡復(fù)查、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。
1、激素水平：宮腔鏡手術(shù)可能影響體內(nèi)激素分泌，導(dǎo)致雌激素水平下降，子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)不足，月經(jīng)量減少?？赏ㄟ^口服戊酸雌二醇片1mg/天或黃體酮膠囊100mg/天調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。
2、內(nèi)膜損傷：手術(shù)操作可能對(duì)子宮內(nèi)膜造成輕微損傷，影響其正常脫落和再生。建議多吃富含維生素E的食物如堅(jiān)果、菠菜，促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，避免辛辣刺激性食物。
3、術(shù)后感染：手術(shù)部位感染可能引起炎癥反應(yīng)，影響子宮內(nèi)膜正常功能。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟片200mg/次或甲硝唑片400mg/次抗感染治療。
4、精神壓力：術(shù)后恢復(fù)期間精神壓力過大可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。可通過瑜伽、冥想等方式放松心情，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
5、宮腔粘連：術(shù)后可能發(fā)生宮腔粘連，影響經(jīng)血排出。若持續(xù)月經(jīng)量少，建議復(fù)查宮腔鏡，必要時(shí)行宮腔粘連分離術(shù)或?qū)m腔球囊擴(kuò)張術(shù)，恢復(fù)宮腔正常形態(tài)。
術(shù)后恢復(fù)期間，建議保持均衡飲食，多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性洗液。若月經(jīng)量持續(xù)減少或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，明確原因并針對(duì)性治療。