陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師
有胃病晚上七點(diǎn)后一般可以吃東西,但需選擇易消化食物并控制進(jìn)食量。胃病患者夜間飲食需避免加重胃腸負(fù)擔(dān)為原則,具體需結(jié)合胃病類型及癥狀調(diào)整。
胃病患者若處于穩(wěn)定期且無夜間反酸、燒心等癥狀,晚上七點(diǎn)后進(jìn)食少量低脂、低纖維食物通常不會(huì)加重病情??蛇x擇溫?zé)岬难帑溨?、蒸蛋羹或軟爛的面條等食物,進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)1-2小時(shí)再臥床。這類食物不會(huì)刺激胃酸過度分泌,且能緩解夜間饑餓感。部分胃潰瘍患者少量分次進(jìn)食反而有助于中和胃酸,但需避免進(jìn)食后立即平臥。
存在嚴(yán)重胃食管反流或急性胃炎發(fā)作期的患者,晚上七點(diǎn)后應(yīng)盡量避免進(jìn)食。夜間臥位會(huì)降低食管括約肌壓力,此時(shí)進(jìn)食可能誘發(fā)反流性食管炎,出現(xiàn)胸骨后灼燒感、嗆咳等癥狀。十二指腸潰瘍患者夜間胃酸分泌量較大,過晚進(jìn)食可能加劇腹痛。這類患者建議將晚餐提前至六點(diǎn)前完成,若必須加餐可選擇少量蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。
胃病患者需根據(jù)具體疾病類型調(diào)整夜間進(jìn)食策略,慢性淺表性胃炎與胃潰瘍的飲食管理存在差異。建議記錄飲食與癥狀的對(duì)應(yīng)關(guān)系,出現(xiàn)夜間腹痛加重或反流癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??蓽?zhǔn)備猴頭菇餅干、無糖藕粉等低刺激食物作為應(yīng)急加餐,避免空腹服用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物。
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