膝關(guān)節(jié)半月板損傷可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。損傷程度較輕時通常選擇非手術(shù)方案，嚴(yán)重撕裂或保守?zé)o效時需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

急性期遵循RICE原則，即休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢?？膳浜现Ь吖潭ㄏ拗苹顒?，避免進(jìn)一步損傷。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。關(guān)節(jié)腔積液較多時可考慮玻璃酸鈉注射液。

急性期后采用超聲波、超短波促進(jìn)組織修復(fù)，后期通過股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高等康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

對于桶柄樣撕裂等復(fù)雜損傷，需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練。

恢復(fù)期間避免跑跳等劇烈運動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)軟骨修復(fù)。