放化療后身體恢復(fù)一般需要3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到治療強(qiáng)度、個(gè)體差異、營養(yǎng)狀況、并發(fā)癥等因素影響。

高劑量放化療對骨髓和黏膜損傷更嚴(yán)重，恢復(fù)期可能延長至6個(gè)月以上，需定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能。

年輕患者細(xì)胞再生能力較強(qiáng)，通常比老年患者恢復(fù)快1-2個(gè)月，基礎(chǔ)疾病會(huì)顯著影響康復(fù)進(jìn)程。

優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會(huì)導(dǎo)致組織修復(fù)延遲，血紅蛋白和白蛋白水平是重要評估指標(biāo)，必要時(shí)需腸內(nèi)營養(yǎng)支持。

放射性肺炎或骨髓抑制等并發(fā)癥會(huì)使恢復(fù)期延長2-3個(gè)月，感染風(fēng)險(xiǎn)增加時(shí)需及時(shí)干預(yù)治療。

康復(fù)期間建議每周進(jìn)行150分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，配合高蛋白飲食，每2個(gè)月復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)評估恢復(fù)情況。