袁曉勇 副主任醫(yī)師
羅漢果有一定輔助降血糖作用，其甜味成分羅漢果苷不參與糖代謝，適合糖尿病患者適量食用。降血糖機(jī)制主要有代糖作用、抗氧化、改善胰島素抵抗、調(diào)節(jié)腸道菌群。
1. 代糖作用羅漢果苷甜度是蔗糖的300倍但不產(chǎn)生熱量，可替代精制糖減少碳水化合物攝入。
2. 抗氧化含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)胰島β細(xì)胞的損傷。
3. 改善胰島素抵抗羅漢果提取物可激活A(yù)MPK通路，提高骨骼肌對(duì)葡萄糖的攝取利用率。
4. 調(diào)節(jié)菌群羅漢果多糖促進(jìn)雙歧桿菌增殖，短鏈脂肪酸產(chǎn)生有助于改善糖脂代謝。
需注意羅漢果不能替代降糖藥物，糖尿病患者食用時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖變化，每日建議用量不超過1個(gè)干果。
阿波糖片有降血糖作用嗎？
1個(gè)問答
降血糖一天吃多少克枸杞有效果？
1個(gè)問答
消渴丸不能降血糖怎么辦？
1個(gè)問答
糖尿病長(zhǎng)期吃鐵皮石斛降血糖有副作用嗎
1個(gè)問答
枸杞有降血糖效果嗎？
1個(gè)問答
喝黑枸杞降血糖嗎
1個(gè)問答
玉米須怎么做可以降血糖？
1個(gè)問答
咖啡可以降血糖
1個(gè)問答
同仁堂輔助降血糖膠囊價(jià)格
1個(gè)問答
懷孕血糖高吃什么可以降血糖
1個(gè)問答
闌尾癌是什么原因引起的
1個(gè)問答
結(jié)石一直卡在輸尿管不出來怎么辦
1個(gè)問答
甲減需要檢查的項(xiàng)目
1個(gè)問答
甲狀腺右側(cè)葉低回聲結(jié)節(jié)怎么辦
1個(gè)問答
腎碎石手術(shù)是怎么做的
1個(gè)問答
過敏性紫癜和特發(fā)性血小板減少性紫癜怎么區(qū)別
1個(gè)問答
甲狀腺囊腫能喝豆?jié){嗎
1個(gè)問答
患了糖尿病能多吃水果嗎
1個(gè)問答
腎臟結(jié)石治療費(fèi)用多少
1個(gè)問答
男人結(jié)石卡尿道口什么癥狀
1個(gè)問答
2025-06-18
2025-07-26
2025-06-02
2025-08-24
2025-06-22
