

劉福強 副主任醫(yī)師
幼兒肥胖癥可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、行為矯正、醫(yī)療指導(dǎo)等方式治療。幼兒肥胖癥通常由飲食結(jié)構(gòu)失衡、運動不足、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,控制每日總熱量,避免過度喂養(yǎng),家長需定期監(jiān)測幼兒體重變化。
2、運動干預(yù)保證每天60分鐘以上中高強度活動,減少靜坐時間,家長需陪伴幼兒進(jìn)行游戲類運動,如跳繩、游泳等趣味性強的項目。
3、行為矯正建立規(guī)律作息時間,避免進(jìn)食時看電視,家長需以身作則培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣,不將食物作為獎勵手段。
4、醫(yī)療指導(dǎo)可能與生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為生長遲緩、皮膚干燥等癥狀,需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素檢測等檢查。
建議家長定期記錄幼兒生長發(fā)育曲線,避免過度限制飲食導(dǎo)致營養(yǎng)不良,必要時可咨詢臨床營養(yǎng)師制定個性化干預(yù)方案。
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