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魚肝油和魚油到底有什么區(qū)別?

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問題描述

魚肝油和魚油到底有什么區(qū)別?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

魚肝油是無毒海魚肝臟中提取出來的一種脂肪油,可補充鈣質(zhì)和增強抵抗力。魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的總稱,包括體油、肝油和腦油,主要功效成分是歐咪伽—3脂肪酸,它是人體血管的清道夫,能夠預(yù)防動脈硬化、心臟病和中風(fēng)。

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