適度手淫通常不會(huì)影響生育能力，但過度手淫可能通過生理性疲勞、精液質(zhì)量暫時(shí)下降、心理壓力、潛在疾病關(guān)聯(lián)等因素間接影響生育功能。

頻繁手淫可能導(dǎo)致體力消耗和局部肌肉疲勞，可能伴隨短暫性勃起功能障礙，建議調(diào)整頻率并保證充足休息。

短期內(nèi)高頻排精可能使精液量減少，但通常會(huì)在停止后恢復(fù)，若持續(xù)存在需檢查是否存在少精癥或無精癥等病理情況。

過度手淫可能引發(fā)焦慮或負(fù)罪感，導(dǎo)致性欲減退，心理咨詢和規(guī)律作息有助于緩解。

可能與慢性前列腺炎或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛或激素水平異常，需通過前列腺液檢查和激素檢測(cè)確診。

保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，避免過度關(guān)注或焦慮，若備孕一年未成功建議進(jìn)行生殖系統(tǒng)全面檢查。