去口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療基礎(chǔ)疾病、使用口腔清潔產(chǎn)品等方式治療。口臭通常由口腔細菌滋生、食物殘渣堆積、胃腸功能紊亂、鼻咽部炎癥等原因引起。

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘渣滯留。生理性口臭多與口腔清潔不足有關(guān)，建議定期洗牙清除牙結(jié)石。

減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入，增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的食物。消化功能減弱時未完全分解的食物可能產(chǎn)生異味。

可能與齲齒、牙周炎等口腔疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯銨等藥物。

可能與扁桃體結(jié)石、鼻竇炎等鼻咽部病變有關(guān)，常伴隨咽喉異物感。可選擇含薄荷醇的漱口水暫時緩解癥狀，但需針對病因治療。

建議戒煙限酒并保持規(guī)律作息，持續(xù)口臭應(yīng)排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病，及時到口腔科或消化內(nèi)科就診。