頭時(shí)不時(shí)的會(huì)暈一下可能由體位性低血壓、貧血、耳石癥、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手法復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。

快速起身導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為短暫頭暈。建議起身時(shí)動(dòng)作放緩，增加水和鹽分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

血紅蛋白不足影響氧氣輸送，可能伴隨乏力、面色蒼白。可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12、葉酸，口服藥物包括琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片。

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)眩暈，與頭部位置變動(dòng)相關(guān)。需進(jìn)行耳石復(fù)位治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。

椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致腦供血不足，常伴頸肩酸痛。可通過頸椎牽引、理療改善，藥物使用鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片。

日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，頭暈頻繁或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心腦血管疾病。