胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。

長時間重復性動作或過度用力可能導致肘關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛或活動受限。建議減少重復動作，局部熱敷緩解癥狀。

運動損傷或外力牽拉可能造成肘關(guān)節(jié)韌帶損傷，常伴隨腫脹和壓痛。急性期需冰敷制動，嚴重者需支具固定。

可能與退行性變或免疫因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能導致放射性疼痛，常見于肘管綜合征。需避免肘部受壓，嚴重者需神經(jīng)松解手術(shù)。

日常注意肘關(guān)節(jié)保暖，避免提重物，若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形應及時就醫(yī)。