月子期間便秘可以使用開塞露。開塞露屬于刺激性瀉藥，能臨時緩解便秘，但長期使用可能產(chǎn)生依賴性，建議優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié)、增加活動等方式改善。

開塞露主要成分為甘油或山梨醇，通過刺激腸壁促進排便，適用于短期便秘緩解。哺乳期使用需注意避免頻繁刺激。

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，每日飲水量超過1500毫升，適當進行腹部按摩有助于改善腸蠕動。

使用開塞露前需清潔會陰，避免污染傷口。若合并痔瘡或會陰裂傷，操作應(yīng)輕柔并咨詢醫(yī)生。

若便秘持續(xù)超過3天或伴隨腹脹、便血，需排除腸梗阻等病理因素，必要時在醫(yī)生指導下使用乳果糖等緩瀉劑。

產(chǎn)后飲食宜清淡易消化，可適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物，避免久臥久坐，每日進行10分鐘提肛運動促進恢復。