運動后血糖可能出現(xiàn)短暫升高或降低，主要與運動強(qiáng)度、持續(xù)時間、個體代謝狀態(tài)等因素有關(guān)。

高強(qiáng)度無氧運動可能刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致肝糖原分解加速，引起一過性血糖升高。

長時間有氧運動可能消耗大量血糖，但運動后可能出現(xiàn)反跳性高血糖，與機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)。

糖尿病患者運動后血糖波動更明顯，胰島素抵抗或分泌不足可能影響運動后血糖調(diào)節(jié)。

運動后立即測量可能顯示偏高，建議休息30分鐘后再測，此時血糖水平更接近真實狀態(tài)。

建議運動前后監(jiān)測血糖變化，糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整運動方案，避免劇烈運動后立即進(jìn)食高糖食物。