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脾氣暴躁易怒如何治療

1人回答 13人閱讀

2022-04-07 16:41

問題描述

脾氣暴躁易怒特別對(duì)男朋友

醫(yī)生回答

謝健銘

謝健銘 主治醫(yī)師

2022-04-07 16:42 回答了該問題

脾氣暴躁易怒,只能說明你長時(shí)間可能生活模式比較單調(diào),壓力比較大,導(dǎo)致你出現(xiàn)了很多負(fù)面情緒的積壓。看孩子一般屬于一種比較勞累的事情,你自己一定要注意心態(tài)的調(diào)節(jié)學(xué)會(huì)和孩子多去趣味的互動(dòng),合理安排時(shí)間,自己也要有一些業(yè)余生活愛好的時(shí)間。避免身體出現(xiàn)一些其他疾病而得到忽視,一般情況進(jìn)入更年期時(shí),也會(huì)出現(xiàn)脾氣暴易怒的情況發(fā)生。

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