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怎么喝酒不容易醉

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問題描述

怎么喝酒不容易醉

醫(yī)生回答

于淑霞

于淑霞 副主任醫(yī)師

如果遇到需要喝酒的場合,可以在喝酒前適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)東西或者喝一些果汁,千萬不要空腹喝酒??崭购染撇坏菀鬃?,還會對胃有比較大的傷害。過程中可以吃一些脂肪含量相對多的食物,比如豬蹄、雞肉、豬肉等等,這些可以對胃部道形成保護(hù)膜,防止酒精攝入過多,通過胃腸道吸收后,再經(jīng)過肝臟代謝,會加重肝臟的負(fù)擔(dān),這樣相對也不容易喝醉。

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