醫(yī)生回答
陳云霞 副主任醫(yī)師
想要調(diào)理飲食改善感冒流鼻涕可以喝些姜茶，能夠有效的起到驅(qū)寒溫胃的作用，從而改善感冒的癥狀，也可以熬一些粥類食用，比較容易消化，不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且還能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。另外，還可以多吃些蘋果、菠菜等富含維生素C的食物，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
陳云霞 副主任醫(yī)師
想要調(diào)理飲食改善感冒流鼻涕可以喝些姜茶，能夠有效的起到驅(qū)寒溫胃的作用，從而改善感冒的癥狀，也可以熬一些粥類食用，比較容易消化，不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且還能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。另外，還可以多吃些蘋果、菠菜等富含維生素C的食物，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。
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2025-07-14
2025-07-02
2025-07-14
