醫(yī)生回答
胡乃文 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)發(fā)作前兆可通過調(diào)整飲食、增加飲水、避免誘因、藥物預(yù)防等方式干預(yù)。痛風(fēng)前兆通常由高嘌呤飲食、脫水、關(guān)節(jié)損傷、尿酸代謝異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日嘌呤攝入量控制在200毫克以下，可適量增加低脂乳制品攝入幫助尿酸排泄。
2、增加飲水每日飲水量保持在2000毫升以上，促進尿酸通過尿液排出，避免飲用含糖飲料和酒精類飲品。
3、避免誘因注意關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，控制體重在正常范圍，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。
4、藥物預(yù)防發(fā)作頻繁者可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，秋水仙堿可用于急性發(fā)作預(yù)防，使用前需評估腎功能。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)刺痛、發(fā)熱等前兆癥狀時建議立即休息，抬高患肢，記錄發(fā)作情況并及時就醫(yī)復(fù)查血尿酸水平。
