懷孕期間怕冷可能由激素水平變化、基礎(chǔ)代謝率升高、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整衣著、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

孕期孕激素水平升高會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體感溫度下降。建議家長為孕婦準(zhǔn)備輕薄保暖的衣物，避免長時間處于低溫環(huán)境。

妊娠期基礎(chǔ)代謝率增加可能引發(fā)能量消耗過快，產(chǎn)生寒冷感。家長需注意為孕婦準(zhǔn)備高熱量的堅(jiān)果類零食，如核桃、杏仁等。

可能與鐵元素?cái)z入不足或吸收障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為怕冷、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補(bǔ)鐵藥物。

可能與自身免疫異?；虻馊狈τ嘘P(guān)，常伴隨嗜睡、體重增加等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行治療。

孕期應(yīng)注意保持均衡飲食，適當(dāng)增加牛肉、菠菜等富含鐵元素的食物攝入，定期進(jìn)行產(chǎn)檢監(jiān)測血常規(guī)和甲狀腺功能指標(biāo)。