陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師
血虛肝旺的典型癥狀包括頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、肢體麻木、月經(jīng)不調(diào)等,發(fā)展過程可能從早期疲勞乏力逐漸進(jìn)展為情緒煩躁、失眠多夢(mèng)。
1、頭暈?zāi)垦?p>氣血不足導(dǎo)致腦部供血減少,可能伴隨眼前發(fā)黑或站立不穩(wěn),日??赏ㄟ^當(dāng)歸、熟地黃等中藥調(diào)理,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除貧血或高血壓。2、面色蒼白血紅蛋白合成不足使皮膚黏膜顏色變淡,常伴唇甲色淡,建議食用豬肝、紅棗等補(bǔ)血食物,必要時(shí)服用復(fù)方阿膠漿等中成藥。
3、肢體麻木肝血虧虛引發(fā)末梢神經(jīng)失養(yǎng),多見手腳針刺感,可嘗試白芍、雞血藤配伍,若持續(xù)加重需檢查是否存在頸椎病或糖尿病周圍神經(jīng)病變。
4、月經(jīng)不調(diào)肝藏血功能失調(diào)易致經(jīng)量少、周期紊亂,與雌激素水平波動(dòng)相關(guān),推薦四物湯加減,長(zhǎng)期異常需婦科排查多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。
保持規(guī)律作息與情緒舒暢,適量攝入動(dòng)物肝臟、黑芝麻等含鐵食物,避免過度勞累加重氣血耗損,癥狀持續(xù)兩周以上建議中醫(yī)科就診。
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