近視眼鏡不會導致近視度數(shù)加深。近視度數(shù)增長主要與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光線、眼部發(fā)育等因素有關。

父母雙方或一方有高度近視，孩子近視概率較高。建議家長定期帶孩子檢查視力，建立屈光檔案。

長時間近距離用眼、閱讀姿勢不正確會導致眼疲勞。每用眼40分鐘應休息10分鐘，保持30厘米以上閱讀距離。

昏暗或強光環(huán)境下用眼會加重眼睛負擔。學習時應保證500勒克斯以上均勻照明，避免光線直射眼睛。

青少年眼球發(fā)育期間可能出現(xiàn)軸性近視增長。18歲前每3-6個月需復查驗光，及時調整鏡片度數(shù)。

建議保持每天2小時以上戶外活動，多食用富含維生素A、葉黃素的食物，避免長時間使用電子產(chǎn)品。