嘴里喉嚨里發(fā)苦可能由口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝膽疾病、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、治療原發(fā)病等方式緩解。

刷牙不徹底或舌苔過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生產(chǎn)生苦味。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔，可配合含氯己定的漱口水改善口腔環(huán)境。

胃酸反流刺激咽喉會(huì)產(chǎn)生苦味，可能與飲食過(guò)飽、臥位不當(dāng)有關(guān)。需少量多餐避免高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

膽汁淤積可能引發(fā)口苦，常伴隨黃疸、右上腹痛?？赡芘c膽結(jié)石、肝炎有關(guān)，需檢查肝功能，可使用熊去氧膽酸、水飛薊賓、腺苷蛋氨酸等藥物。

部分抗生素、抗抑郁藥等會(huì)干擾味覺(jué)。若服藥后出現(xiàn)口苦可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，勿自行停藥。

保持規(guī)律作息與清淡飲食，避免吸煙飲酒，持續(xù)口苦超過(guò)兩周建議消化內(nèi)科就診檢查。