牙齒松動疼痛可通過口腔清潔、抗炎治療、咬合調整、手術治療等方式緩解。牙齒松動通常由牙周炎、外傷、咬合創(chuàng)傷、骨質疏松等原因引起。

牙菌斑堆積可能導致牙齦炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，有助于減輕牙齦炎癥。

牙周炎可能與細菌感染、免疫因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙齒移位?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、多西環(huán)素等藥物控制感染。

咬合創(chuàng)傷可能與牙齒排列不齊、夜磨牙有關，通常表現(xiàn)為特定牙齒敏感疼痛。通過調磨過高牙尖或佩戴咬合墊可改善咬合關系。

嚴重牙周病可能導致牙槽骨吸收，表現(xiàn)為牙齒明顯松動。牙周翻瓣術、引導骨組織再生術等手術可幫助穩(wěn)定松動牙齒。

避免咀嚼硬物，適量補充鈣質和維生素D，定期進行口腔檢查有助于維護牙周健康。若牙齒持續(xù)松動需及時就診。