醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
有益菌可能有助于降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，主要通過調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抑制炎癥反應(yīng)、平衡激素水平和減少致癌物吸收等機(jī)制發(fā)揮作用。
1、調(diào)節(jié)免疫腸道有益菌能激活免疫細(xì)胞功能，增強(qiáng)對異常細(xì)胞的監(jiān)視清除能力，建議通過酸奶等發(fā)酵食品補(bǔ)充。
2、抗炎作用特定菌株可降低促炎因子水平，緩解慢性炎癥狀態(tài)，慢性炎癥與乳腺癌發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
3、激素代謝部分益生菌能調(diào)節(jié)雌激素代謝途徑，減少活性雌激素的腸肝循環(huán)，從而降低激素依賴性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
4、屏障保護(hù)有益菌通過競爭性抑制減少腸道對食物中環(huán)境雌激素等致癌物的吸收，建議搭配膳食纖維協(xié)同增效。
日?？蛇m量食用納豆、味噌等發(fā)酵食品，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動與均衡飲食。
