醫(yī)生回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師
寶寶近視可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動(dòng)等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每20分鐘看遠(yuǎn)處20秒。家長(zhǎng)需控制寶寶使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)，避免在晃動(dòng)環(huán)境中閱讀。
2、增加戶外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上自然光下戶外活動(dòng)。家長(zhǎng)需定期帶寶寶進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)眺，陽(yáng)光有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。
3、佩戴矯正眼鏡散瞳驗(yàn)光后配戴合適度數(shù)的框架眼鏡。角膜塑形鏡可作為夜間佩戴的選擇，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配。
4、藥物干預(yù)0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。托吡卡胺滴眼液可用于緩解視疲勞，但無(wú)法控制近視發(fā)展。
建議每3-6個(gè)月復(fù)查視力，注意補(bǔ)充富含維生素A和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等，避免高糖飲食加重近視發(fā)展。
