懷孕初期感覺上不來氣可能由激素水平變化、子宮增大壓迫、貧血、妊娠期哮喘等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、吸氧、補(bǔ)鐵治療、藥物控制等方式緩解。

孕早期孕酮升高刺激呼吸中樞導(dǎo)致氣促，屬于生理現(xiàn)象。建議采取半臥位休息，避免劇烈活動，監(jiān)測血氧飽和度。

增大的子宮上推膈肌影響肺擴(kuò)張，多發(fā)于孕12周后?？赏ㄟ^左側(cè)臥位減輕壓迫，練習(xí)腹式呼吸改善癥狀。

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，血紅蛋白低于110g/L會出現(xiàn)缺氧感。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片，同時增加紅肉及深色蔬菜攝入。

既往哮喘病史孕婦可能因免疫變化復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為喘息伴胸悶。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑、孟魯司特鈉片控制發(fā)作。

日常保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸過敏原，每周進(jìn)行3次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如孕婦瑜伽。若出現(xiàn)口唇發(fā)紺或暈厥需立即就醫(yī)。