脫發(fā)多數(shù)情況下可以重新長出，具體恢復(fù)情況與脫發(fā)類型、毛囊狀態(tài)等因素有關(guān)，常見原因有生理性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、斑禿、營養(yǎng)不良性脫發(fā)。

每日自然脫落50-100根頭發(fā)屬于正常代謝，毛囊未受損時(shí)會持續(xù)生長新發(fā)，無須特殊治療，保持規(guī)律作息即可。

與遺傳和激素水平相關(guān)，毛囊逐漸微型化導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)軟。早期可通過米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進(jìn)展，中晚期需毛發(fā)移植。

自身免疫異常攻擊毛囊引發(fā)圓形脫發(fā)斑，多數(shù)患者半年內(nèi)自愈，頑固性斑禿可局部注射糖皮質(zhì)激素或使用他克莫司軟膏。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂，糾正飲食結(jié)構(gòu)后頭發(fā)可再生，嚴(yán)重缺鐵時(shí)需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片。

建議脫發(fā)患者避免過度燙染，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，若持續(xù)脫發(fā)超過3個月或伴隨頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。