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洗頭時掉多少頭發(fā)正常

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問題描述

洗頭時掉多少頭發(fā)正常

醫(yī)生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫(yī)師

洗頭時每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象，實際脫發(fā)量受發(fā)量基數(shù)、洗發(fā)頻率、季節(jié)變化、激素水平等因素影響。

1、發(fā)量基數(shù)

頭發(fā)總量約10萬根，發(fā)量多者日常脫落數(shù)量相對較多，但脫落比例與其他人群相近。

2、洗發(fā)頻率

間隔2-3天洗頭時脫落更明顯，因休止期毛發(fā)集中被清洗帶離毛囊，并非實際脫發(fā)量增加。

3、季節(jié)變化

春秋季受晝夜溫差影響，毛囊代謝加快可能導致暫時性脫發(fā)量增加，通常持續(xù)4-6周。

4、激素水平

產后、更年期等激素波動期，毛囊同步進入休止期比例升高，可能短期超過每日150根。

觀察脫發(fā)是否伴隨發(fā)際線后移、頭皮裸露等體征，若持續(xù)超量脫發(fā)建議皮膚科就診評估。

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