胃周圍脹脹的不舒服可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

進食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物可能導致胃脹，建議減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進食并細嚼慢咽。

精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可通過腹部熱敷、規(guī)律作息改善，必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。

可能與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關，常伴反酸、隱痛，需通過胃鏡確診，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

胃黏膜損傷導致脹痛多在餐后加重，可能伴隨黑便，需避免辛辣刺激食物，遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、瑞巴派特片等藥物配合根治幽門螺桿菌治療。

日常建議保持清淡飲食，避免過飽，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警報癥狀需及時消化內(nèi)科就診。