袁曉勇 副主任醫(yī)師
糖尿病人可以適量食用木糖醇、麥芽糖醇、山梨糖醇、赤蘚糖醇等代糖,也可以遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等降糖藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制血糖并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
一、食物1. 木糖醇從白樺樹提取的天然甜味劑,對血糖影響小,過量可能引起腹瀉。
2. 麥芽糖醇由麥芽糖氫化制成,甜度約為蔗糖的90%,需控制攝入量。
3. 山梨糖醇存在于水果中的糖醇,代謝不依賴胰島素,每日建議不超過50克。
4. 赤蘚糖醇幾乎零熱量且不參與代謝,耐受性較好,適合烘焙使用。
二、藥物1. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解,需隨餐服用。
2. 伏格列波糖選擇性抑制腸道α-葡萄糖苷酶,降低餐后血糖峰值。
3. 米格列醇結(jié)構(gòu)與阿卡波糖類似,可能引起胃腸脹氣等不良反應(yīng)。
糖尿病患者選擇代糖時應(yīng)查看食品標(biāo)簽,避免與降糖藥物相互作用,定期監(jiān)測血糖變化。
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