胸口長(zhǎng)痘痘可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過皮膚清潔、外用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。

高溫環(huán)境或高糖飲食刺激皮脂腺過度分泌，導(dǎo)致毛孔堵塞。建議使用含硫磺成分的沐浴露清潔，避免穿緊身衣物。

角質(zhì)代謝異常導(dǎo)致毛囊口堵塞形成粉刺?？蛇x用含水楊酸的局部外用制劑幫助角質(zhì)剝脫，如阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)形成紅色丘疹。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。

青春期或月經(jīng)周期激素變化刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)不調(diào)等癥狀需排查多囊卵巢綜合征，必要時(shí)進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療。

保持清淡飲食，選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免抓撓刺激。若痘痘持續(xù)加重或形成囊腫，建議及時(shí)至皮膚科就診。