醫(yī)生回答
張萌萌 副主任醫(yī)師
慢跑一般是不會導(dǎo)致半月板損傷的。雖然現(xiàn)在半月板損傷的患者越來越多了，但是造成半月板損傷的主要原因是因?yàn)闄C(jī)體進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動，半月板在膝關(guān)節(jié)中有著很重要的作用，損傷雖然只是一瞬間的事，但要恢復(fù)的話，則是需要一定時(shí)間的。想要慢跑的人在運(yùn)動之前只要做好熱身，并且保證不過度運(yùn)動，那么半月板是不會出現(xiàn)損傷的。
張萌萌 副主任醫(yī)師
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