長期過度手淫可能引發(fā)前列腺炎、性功能障礙、心理焦慮及泌尿系統(tǒng)感染等問題，適度行為無須過度擔(dān)憂。

頻繁刺激可能導(dǎo)致前列腺充血水腫，誘發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎，表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻。建議減少頻率并熱敷緩解。

過度依賴手淫可能降低陰莖敏感度，導(dǎo)致勃起不堅或早泄?？赏ㄟ^行為訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需使用他達(dá)拉非等藥物。

部分人群因負(fù)罪感產(chǎn)生焦慮抑郁，表現(xiàn)為失眠、注意力下降。認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練有助于緩解心理壓力。

不潔操作可能引發(fā)尿道炎，出現(xiàn)尿痛、分泌物增多。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星等抗生素。

保持適度頻率并注意清潔衛(wèi)生即可，若出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀建議及時就診泌尿外科或心理科。