腰椎間盤突出部分患者可以痊愈?；謴?fù)程度主要與突出程度、治療時機(jī)、康復(fù)訓(xùn)練、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。

輕度膨出通過保守治療可能完全吸收，髓核脫出嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。急性期臥床休息配合非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等有助于癥狀緩解。

早期規(guī)范治療可阻止病情進(jìn)展。物理治療如牽引、超短波治療聯(lián)合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)藥物能改善神經(jīng)根水腫。

核心肌群鍛煉可增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。麥肯基療法、游泳等低沖擊運(yùn)動能促進(jìn)髓核回納，減少復(fù)發(fā)概率。

合并骨質(zhì)疏松或肥胖患者需同步控制原發(fā)病。鈣劑如碳酸鈣聯(lián)合維生素D可減緩椎體退變。

建議保持標(biāo)準(zhǔn)體重，避免久坐彎腰動作，睡眠選擇硬板床，急性期佩戴腰圍保護(hù)，癥狀持續(xù)加重需及時脊柱外科就診。