腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日飲水少于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000-3000毫升水，保持尿液淡黃色。

過量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì)增加尿鈣、尿酸排泄。需限制每日食鹽不超過5克，紅肉攝入每周不超過500克。

細(xì)菌分解尿素導(dǎo)致尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結(jié)石?？赡芘c尿頻尿痛等癥狀相關(guān)，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病可能導(dǎo)致尿鈣或尿酸升高。通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛，需使用別嘌醇、枸櫞酸鉀、噻嗪類利尿劑等藥物調(diào)控。

建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，避免長期憋尿加重結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。