小腿正面骨頭坑坑洼洼可能由遺傳因素、外傷后遺癥、骨質(zhì)疏松、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病等原因引起，可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)矯正等方式改善。

部分人群因先天骨骼發(fā)育異常出現(xiàn)脛骨表面不平整，通常無疼痛癥狀。建議加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素D攝入，日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)沖擊骨骼。

骨折愈合不良或骨膜損傷可能導(dǎo)致骨骼表面凹陷，可能伴隨局部壓痛。可通過超聲波治療促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需使用骨肽注射液、鹿瓜多肽注射液等藥物。

骨量流失導(dǎo)致骨皮質(zhì)變薄形成凹陷，常見于中老年人，易伴隨腰背疼痛。需進(jìn)行雙能X線檢查確診，可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。

青少年常見疾病，因骨骨骺炎癥導(dǎo)致脛骨表面凹凸不平，運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇。需限制劇烈運(yùn)動(dòng)，配合微波理療，嚴(yán)重時(shí)需注射玻璃酸鈉。

建議每日攝入300ml牛奶及深綠色蔬菜，避免長期負(fù)重活動(dòng)，若凹陷進(jìn)展迅速或伴隨持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就診骨科。