盆腔粘連可能由感染、手術創(chuàng)傷、子宮內膜異位癥、先天發(fā)育異常等因素引起，可通過藥物干預、物理治療或手術松解等方式改善。

盆腔炎性疾病是常見誘因，病原體侵襲導致組織滲出纖維蛋白原，形成炎性粘連鏈。需規(guī)范使用抗生素如頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑，配合局部熱敷緩解癥狀。

婦科或腸道手術中機械損傷腹膜，愈合過程中成纖維細胞過度增殖形成粘連帶。術后早期活動聯(lián)合透明質酸鈉凝膠可降低粘連概率，嚴重時需行腹腔鏡粘連松解術。

異位內膜周期性出血刺激盆腔組織，引發(fā)慢性炎癥反應?？蛇x用促性腺激素釋放激素激動劑如亮丙瑞林、孕三烯酮等藥物抑制病灶，保守治療無效者需手術清除。

苗勒管發(fā)育畸形或生殖道閉鎖可能導致解剖結構異常性粘連。需通過影像學評估選擇個體化方案，必要時手術矯正畸形并預防再粘連。

日常避免久坐及過度勞累，急性期可嘗試低強度骨盆操改善血液循環(huán)，術后患者需遵醫(yī)囑定期復查評估恢復情況。