眼睛疼痛看不清可通過(guò)休息調(diào)整、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由視疲勞、干眼癥、角膜炎、青光眼等原因引起。

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛疼痛、視物模糊。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，避免熬夜。

干眼癥可能引發(fā)眼部干澀疼痛，伴有異物感?？捎?0℃左右熱毛巾敷眼5分鐘改善瞼板腺功能，或冷敷緩解急性充血癥狀，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

角膜炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼痛畏光、視力下降。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。

青光眼可能與房水循環(huán)障礙、眼壓升高等因素有關(guān)，通常伴隨頭痛惡心、視野缺損。急性發(fā)作需立即就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)或激光虹膜周切術(shù)。

日常保持用眼衛(wèi)生，避免揉搓眼睛，飲食適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診眼科。