孩子看電視頻繁眨眼可能由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、抽動(dòng)癥等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、抗過敏治療、行為干預(yù)等方式緩解。

長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，建議家長(zhǎng)控制單次觀看時(shí)間不超過20分鐘，保持屏幕距離大于3米，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)。

屏幕藍(lán)光會(huì)減少眨眼頻率導(dǎo)致淚膜蒸發(fā)，家長(zhǎng)需提醒孩子每15分鐘主動(dòng)眨眼，室內(nèi)濕度保持在40%-60%，必要時(shí)使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液。

可能與塵螨、花粉等過敏原刺激有關(guān)，通常伴有眼癢、紅腫癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，避免毛絨玩具接觸，醫(yī)生可能建議使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液。

心理壓力或遺傳因素可能導(dǎo)致不自主眨眼，常伴隨清嗓、聳肩等動(dòng)作。家長(zhǎng)需避免過度提醒眨眼行為，可通過感統(tǒng)訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時(shí)需神經(jīng)科評(píng)估是否使用阿立哌唑、硫必利等藥物。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，保證充足睡眠，若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨視力下降需及時(shí)眼科就診。