手指甲出現(xiàn)橫紋凹陷可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療、皮膚科干預(yù)等方式改善。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常，表現(xiàn)為橫紋凹陷。建議增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。

指甲受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)受損可形成橫紋凹陷。通常無(wú)需特殊治療，避免重復(fù)受傷，等待新指甲生長(zhǎng)替換即可。

甲癬可能導(dǎo)致指甲增厚、分層并伴隨橫紋凹陷?？勺襻t(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物，同時(shí)保持手足干燥清潔。

銀屑病甲損害表現(xiàn)為點(diǎn)狀凹陷或橫溝，常伴隨皮膚鱗屑。需皮膚科?？浦委煟赡苁褂每ú慈?、他克莫司等外用藥，嚴(yán)重時(shí)需系統(tǒng)用藥控制。

日常注意避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑，保持均衡飲食，若橫紋持續(xù)加重或伴隨其他癥狀建議及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。