牙結石可通過超聲波潔牙、手工刮治、化學溶解、日常護理等方法去除。牙結石主要由口腔清潔不足、唾液成分異常、牙齒排列不齊、牙菌斑礦化等原因引起。

利用高頻振動震碎牙結石，適用于齦上結石清除，需由專業(yè)牙醫(yī)操作，治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。

使用齦下刮治器手動清除牙根面結石，針對齦下結石效果顯著，操作時需局部麻醉，術后需配合消炎處理。

含焦磷酸鹽或植酸的漱口水可軟化淺表結石，適合輔助維護，但無法替代機械清除，長期使用可能刺激口腔黏膜。

巴氏刷牙法配合牙線使用可預防結石形成，含碳酸氫鈉的牙膏有輕微抑制礦化作用，電動牙刷清潔效率優(yōu)于手動牙刷。

建議每半年進行口腔檢查，重度牙結石可能引發(fā)牙周炎，需及時就醫(yī)處理。日常減少吸煙、濃茶等易染色飲食攝入有助于控制結石沉積速度。