膝蓋發(fā)炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。膝蓋發(fā)炎通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染等原因引起。

急性期減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用護(hù)膝或支具固定，避免爬樓梯等負(fù)重動(dòng)作。慢性期可進(jìn)行低強(qiáng)度游泳等運(yùn)動(dòng)。

急性腫脹期用冰袋冷敷15分鐘緩解炎癥，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。注意皮膚保護(hù)避免凍傷或燙傷。

可能與關(guān)節(jié)退變、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

可能與創(chuàng)傷、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。可采用超聲波、紅外線等理療方式，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。

日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適度補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免長時(shí)間保持跪姿或深蹲姿勢。