耳朵發(fā)悶感覺有東西堵著可通過清理耳道、藥物治療、咽鼓管功能訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由耵聹栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障礙、外耳道腫物等原因引起。

耵聹栓塞可能導(dǎo)致耳悶堵感，可使用生理鹽水沖洗或?qū)I(yè)器械取出，避免自行掏耳損傷耳道。

中耳炎可能與細(xì)菌感染、咽鼓管阻塞有關(guān)，常伴耳痛或聽力下降，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

咽鼓管功能障礙可通過捏鼻鼓氣法改善，可能與感冒或氣壓變化有關(guān)，表現(xiàn)為耳悶伴耳鳴。

外耳道腫物如膽脂瘤需手術(shù)切除，可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，需耳鼻喉科評估處理。

避免頻繁掏耳，擤鼻時單側(cè)交替進(jìn)行，若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨眩暈需及時就診。