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神經(jīng)衰弱是精神疾病嗎

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神經(jīng)衰弱精神疾病神經(jīng)

問題描述

最近,我精神狀態(tài)總是很差,做什么都提不起勁來；神經(jīng)衰弱是精神疾病嗎？

醫(yī)生回答

李建平副主任醫(yī)師

神經(jīng)衰弱,是受自身和社會的環(huán)境因素影響長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下所造成。主要癥狀表現(xiàn)為緊張,失眠煩惱,神經(jīng)過敏等。發(fā)病后患者需合理的調(diào)節(jié)心理壓力,配合相應的治療,即可好轉(zhuǎn)。生活中,要學會合理的調(diào)節(jié)自己的心態(tài),不要去壓抑緊張的環(huán)境中,規(guī)律生活飲食；可以多去旅游,放松心情。

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