讓月經立即結束的方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療。

適當飲用溫熱的紅糖姜茶或益母草茶，有助于促進子宮收縮，幫助經血排出。避免劇烈運動和寒冷刺激，保持腹部保暖，可以適當減緩經期不適。

通過輕柔按摩下腹部或使用熱敷袋局部熱敷，能夠緩解子宮痙攣，促進經血順暢排出。這些方法較為溫和，適合經量較多的女性臨時緩解癥狀。

在醫(yī)生指導下可使用氨甲環(huán)酸片、妥塞敏等抗纖溶藥物，或布洛芬緩釋膠囊等前列腺素合成酶抑制劑。這些藥物通過減少子宮內膜出血或緩解痛經來縮短經期。

對于病理性的月經過多，可考慮子宮內膜切除術或子宮動脈栓塞術。這些介入性操作能有效減少月經量，適用于藥物治療無效的器質性疾病患者。

月經是女性正常的生理現(xiàn)象，強行中斷可能擾亂內分泌平衡。若長期存在月經異常，建議及時就診婦科進行激素水平檢測和超聲檢查，遵醫(yī)囑進行針對性調理。