頭皮脂溢性皮炎可通過生活干預(yù)、外用藥物、口服藥物、專業(yè)治療等方式進行管理。該情況可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌旺盛、皮膚屏障功能受損、遺傳及免疫因素有關(guān)。

調(diào)整生活習(xí)慣有助于控制癥狀。建議使用溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，減少高糖高脂食物的攝入，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。

外用藥物可直接作用于頭皮。酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌，二硫化硒洗劑具有控油抗炎作用，糖皮質(zhì)激素類溶液如哈西奈德溶液可快速緩解炎癥。這些藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

嚴(yán)重病例可能需要口服藥物。伊曲康唑用于抗真菌治療，異維A酸可顯著減少皮脂分泌，抗組胺藥如氯雷他定有助于緩解瘙癢。口服藥物須嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。

物理治療如紫外線光療可輔助消炎抑菌。若伴隨嚴(yán)重感染或囊腫，可能需進行切開引流等處理。治療方案應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生評估后制定。

日常注意頭皮清潔但避免過度洗護，選擇寬松透氣的帽子，飲食均衡并補充B族維生素，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。