下巴長痘痘可能由激素波動、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部用藥、口服藥物等方式改善。

青春期、月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂。建議保持規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。

油脂、汗液混合細菌堵塞毛囊口形成粉刺。每日用溫和氨基酸潔面清潔，避免使用含酒精的爽膚水?？赏庥眠^氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。

高糖高脂飲食促進皮脂腺分泌，乳制品可能加重炎癥。減少攝入巧克力、油炸食品，增加蔬菜水果和飲水。伴隨紅腫時可外用夫西地酸乳膏。

金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致毛囊化膿性炎癥，表現(xiàn)為疼痛性紅色丘疹。需避免擠壓，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或多西環(huán)素片等抗菌藥物。

日常選擇無油配方護膚品，避免頻繁觸摸下巴，若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下瘢痕需及時就診皮膚科。