頭屑多頭皮癢可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。

避免頻繁燙染、過度清潔，水溫控制在37℃左右，減少抓撓刺激。選擇溫和無硅油洗發(fā)水，每周洗頭3-4次為宜。

含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水有助于抑制真菌。使用時(shí)需揉搓出泡沫后保留5分鐘再?zèng)_洗，每周2-3次。

真菌感染可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液，脂溢性皮炎可用氫化可的松乳膏，銀屑病需外用卡泊三醇軟膏。

頑固性頭屑伴隨紅斑、滲液或脫發(fā)時(shí)，需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查，排除特應(yīng)性皮炎、頭癬等疾病。

日常避免辛辣刺激飲食，保證睡眠充足，頭皮瘙癢時(shí)可用指腹輕揉代替抓撓，癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就診。