醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
脂肪肝最有效的運動是有氧運動，包括快走，慢走，游泳，羽毛球等等，這類運動消耗體能較大，但是光靠運動對脂肪肝的治療效果比較有限，同時還要配合飲食治療，限制高脂肪食物的攝入，建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃辛辣刺激油膩的食物，還要戒煙戒酒
李峰 副主任醫(yī)師
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