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測(cè)血糖前一天的注意事項(xiàng)

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問題描述

測(cè)血糖前一天的注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

測(cè)血糖前一天的注意事項(xiàng)主要有保持正常飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁食8-10小時(shí)、停用可能干擾結(jié)果的藥物。

1、保持正常飲食：

避免刻意節(jié)食或暴飲暴食，尤其是高糖高脂食物，以免影響空腹血糖值的準(zhǔn)確性。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，建議前一天以輕度活動(dòng)為主，如散步。

3、禁食8-10小時(shí)：

檢測(cè)空腹血糖前需禁食（可少量飲水），通常從前一晚10點(diǎn)后停止進(jìn)食，確保至少8小時(shí)空腹。

4、停用干擾藥物：

部分藥物如激素類、利尿劑等可能影響血糖，需提前咨詢醫(yī)生是否需暫停服用。

測(cè)血糖前24小時(shí)應(yīng)避免飲酒，保持充足睡眠，晨起后避免情緒激動(dòng)或過度活動(dòng)，以確保檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確反映真實(shí)血糖水平。

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