喝酒后嗓子疼可通過停止飲酒、補(bǔ)充水分、含服潤喉片、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由酒精刺激、咽喉黏膜干燥、反流性食管炎、急性咽炎等原因引起。

酒精直接刺激咽喉黏膜導(dǎo)致充血水腫，立即停止飲酒可減少持續(xù)損傷。用溫水漱口清除殘留酒精。

酒精代謝加速體內(nèi)水分流失，飲用溫蜂蜜水或淡鹽水能緩解黏膜干燥，每日飲水量建議超過1500毫升。

選擇含薄荷腦或西地碘的潤喉片減輕灼痛感，如西地碘含片、地喹氯銨含片、復(fù)方草珊瑚含片，使用前需排除藥物過敏。

持續(xù)疼痛超過48小時可能合并細(xì)菌感染，需耳鼻喉科檢查排除急性會厭炎等急癥，必要時使用阿莫西林等抗生素治療。

飲酒后避免食用辛辣刺激食物，保持室內(nèi)空氣濕潤，若出現(xiàn)呼吸困難需立即急診處理。